นั่งหน้าคอมผิดท่า ระดับโต๊ะทำเก้าอี้สำคัญมาก เพราะท่านั่งส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูก แขน ไหล่ หลังคอ ตาใกล้กับหน้าจอคอมมากเกินไป ระยะห่างตากับหน้าจอควรห่างอยู่ที่ 20-24 นิ้ว เพื่อรับนังสีปริมาณให้น้อ…
สายเขียนแบบถูกใจสิ่งนี้ !!
Related Posts
💪🏻 ไอเดียทำงานอยู่บ้าน ช่วงWFH อย่างไร ให้มีพลังทำงาน 💪🏻 💡 วันนี้ #Deskspace อยากชวนทุกคนลุกมาจัดโต๊ะทำงานใหม่ ให้ความรู้สึกกระตุ้นเหมือนได้ออกไปนั่งทำงานตามคาเฟ่สวยๆ เพื่อทำให้เกิดจินตนาการใหม่ๆหรือความคิดสร้างสรรค์กันค…
👩🏻💻 ตำแหน่งอยู่ไม่นาน แต่นั่งนานๆต้องควรระวัง !!! 🍀 ปวดหลังช่วงล่าง การจัดท่านั่งที่ไม่ถูก อาจส่งผล หรือปัญหากับกระดูกสันหลังได้ 🍀 ปวดขา เมื่อนั่งนานๆจะทำให้กล้ามเนื้อยึด และบาดเจ็บ &n…
💡 How to สั่งผลิตโต๊ะปรับระดับ Desk Space 🌟 มีโต๊ะสไตล์ของตัวเองได้ง่ายๆ ด้วย 5 ขั้นตอน 🔺Step 1 เลือกแบบโต๊ะในใจ 👉 โต๊ะสี่เหลี่ยม หรือ โต๊ะตัว L 🔺Step 2 เลือกสีโต๊ะที่ต้องการ 🔺St…