ตำแหน่งอยู่ไม่นาน แต่นั่งนานๆต้องควรระวัง

เรื่อง Deskspace

👩🏻‍💻 ตำแหน่งอยู่ไม่นาน แต่นั่งนานๆต้องควรระวัง !!!

 

 

🍀 ปวดหลังช่วงล่าง การจัดท่านั่งที่ไม่ถูก อาจส่งผล หรือปัญหากับกระดูกสันหลังได้

 

 

🍀 ปวดขา เมื่อนั่งนานๆจะทำให้กล้ามเนื้อยึด และบาดเจ็บ

 

 

🍀 ไขมันสะสม การเคลื่อนไหวร่างกายน้อย จะลดการเผาผลาญในร่างกาย

 

 

🍀 แก้ปัญหาได้!!!

⚡ เลือกใช้โต๊ะปรับระดับ เพื่อปรับเปลี่ยนอิริยาบถ และเคลื่อนไหวได้มากขึ้น

Related Posts

ทายนิสัย จากสไตล์โต๊ะทำงาน #Deskspace ชวนทุกคนมาทำนายนิสัยจากสไตล์การตกแต่งโต๊ะทำงาน เชื่อหรือไม่ว่า สไตล์โต๊ะทำงานของคุณสามารถบ่งบอกถึงตัวตนคุณได้ ถ้าพร้อมแล้วมาดูกันเลยว่านิสัยแบบไหนกันบ้าง     โต๊ะทำงานสไตล์…

Read More

  💪🏻 เปลี่ยนโต๊ะทำงานปัจจุบัน ให้เป็นโต๊ะรักสุขภาพ 🎉 ด้วยขาโต๊ะปรับระดับ Desk Space 🧩 อัปเกรดโต๊ะที่มีอยู่ ให้เป็นทางเลือกสุขภาพดีของคนทำงาน ⚙️ เปลี่ยนให้เป็นโต๊ะตัวใหม่ได้ง่ายๆ มีทีมช่างไปติดตั้งให้ถึงบ้าน ⚡ ลดการเ…

Read More

รีบเช็คตัวเอง ถ้าไม่อยากเป็นโรค Work From Hrom “Burnout” สัญญาณของ Burnout ว่าคุณกำลังตกอยู่ในภาวะหมดไฟ หรือเกิดภาวะเครียดเรื้อรัง รู้สึกขาดความสมดุลของชีวิต ใครกำลังประสบกับอาการเหล่านี้ควรหาเวลาพักผ่อนและปร…

Read More

💪🏻 ไอเดียทำงานอยู่บ้าน ช่วงWFH อย่างไร ให้มีพลังทำงาน 💪🏻 💡 วันนี้ #Deskspace อยากชวนทุกคนลุกมาจัดโต๊ะทำงานใหม่ ให้ความรู้สึกกระตุ้นเหมือนได้ออกไปนั่งทำงานตามคาเฟ่สวยๆ เพื่อทำให้เกิดจินตนาการใหม่ๆหรือความคิดสร้างสรรค์กันค…

Read More