เปลี่ยนโต๊ะทำงาน

👩🏻‍💻 ตำแหน่งอยู่ไม่นาน แต่นั่งนานๆต้องควรระวัง !!!     🍀 ปวดหลังช่วงล่าง การจัดท่านั่งที่ไม่ถูก อาจส่งผล หรือปัญหากับกระดูกสันหลังได้     🍀 ปวดขา เมื่อนั่งนานๆจะทำให้กล้ามเนื้อยึด และบาดเจ็บ   &n…

💡 How to สั่งผลิตโต๊ะปรับระดับ Desk Space 🌟 มีโต๊ะสไตล์ของตัวเองได้ง่ายๆ ด้วย 5 ขั้นตอน     🔺Step 1 เลือกแบบโต๊ะในใจ 👉 โต๊ะสี่เหลี่ยม หรือ โต๊ะตัว L     🔺Step 2 เลือกสีโต๊ะที่ต้องการ     🔺St…

  นั่งหน้าคอมผิดท่า ระดับโต๊ะทำเก้าอี้สำคัญมาก เพราะท่านั่งส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูก แขน ไหล่ หลังคอ     ตาใกล้กับหน้าจอคอมมากเกินไป ระยะห่างตากับหน้าจอควรห่างอยู่ที่ 20-24 นิ้ว เพื่อรับนังสีปริมาณให้น้อ…

โต๊ะเขียนแบบ อเนกประสงค์     สามารถใช้เป็นโต๊ะเขียนหนังสือ หรือ โต๊ะทำงานได้     พื้นที่และช่องเก็บของมีเพียบ !     ขนาดหน้าโต๊ะกว้างรองรับกระดาษ A1 ได้     ปรับความเอียงได้ 0 &#82…